縄跳び二日やっただけでふくらはぎがパンパン足の裏もなんか痛いし・・言ってしまえばその場で跳んでるだけなのに普通にランニングするよりしんどいんだが・・・縄が太くてちょっと重いから腕にもくるしあとこの季節だと汗がすごい頑張ってボクサーみたいな…
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